Auf ihrem Portal psytests.de der HU Berlin gibt es eine Studie über das Selbstwertgefühl. Die Studie nennt sich Selbstwerttraining, ist jedoch mehr eine Studie als ein Training.
Die Studie hat einen Eingangs- und eine Abschlussumfrage (nach vierzehn Tagen). Diese dauert je 20 Minuten. Dazwischen wird eine Woche lang jeden Tag eine kurze Übung absolviert, die maximal 10 Minuten Zeit in Anspruch nimmt gefolgt von einer Woche Pause. Der Teilnehmende bekommt nach der Abschlussumfrage direkt eine Auswertung mit Rückmeldung und Informationen. Zu den kurzen Zwischentests wird der Teilnehmer jeden Tag per E-Mail informiert. Wenn Firefox genutzt wird, sollte die Java Engine installiert sein. Es wird ein entsprechendes Applet geladen. Falls dies nicht funktioniert, sollte man auf den Link “Java Web Start” klicken. Eine Kurzinformation steht auf der entsprechenden Webseite.
Um die Studie direkt zu starten einfach hu-berlin.de/psychologie/psytests/ besuchen!
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